Complementos Nutricionales Deportistas

EL DEPORTE Y LAS NECESIDADES NUTRICIONALES

Todo deportista tienen necesidades nutricionales en base a la edad, estilo de vida, actividad física... Debe de saber también que una dieta que sea rica en grasa tendrá un peor rendimiento físico favoreciendo la aparición de problemas digestivos y cardiovasculares. Es por lo que recomendamos apostar por una dieta rica en carbohidratos para mejorar el funcionamiento.

La complementación nutricional para deportistas se basa en la nutrición de los músculos que servirá para conseguir una mejor resistencia de la actividad física.

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